本报讯（西海全媒体记者 徐变银）随着秋冬季到来，温度逐渐下降，容易引发呼吸道传染病和肠道传染病。西宁市疾病预防控制中心提醒广大市民，在注意防寒保暖的同时，也要做好对流行性感冒、百日咳、手足口病、诺如病毒急性肠胃炎等当前季节高发性传染病的预防。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，人群普遍易感。秋冬季气温下降，昼夜温差加大，流感病毒的生存和繁殖能力增强，人体免疫力下降，应注意防护。
接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的有效手段，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人接种流感疫苗。优先推荐60岁以上老年人、医务人员、孕妇、6月龄至5岁儿童和罹患一种或多种慢性病人群及时接种流感疫苗。需要注意的是，流感疫苗避免空腹接种，接种后应观察至少30分钟再离开，接种流感疫苗后不建议饮酒，当天不建议洗澡。
百日咳
百日咳是由百日咳鲍特杆菌引发的一种儿童常见的急性呼吸道传染病，以阵发性、痉挛性咳嗽、伴有“鸡鸣”样吸气性吼声为临床特征，多发于儿童。
接种疫苗（如百白破疫苗）是预防百日咳最经济、有效的手段，可有效降低感染发病和重症病例发生风险。百日咳传染性较强，凡确诊的患儿，及时治疗并按要求隔离，隔离期为痉咳后21天。出现百日咳相关症状后应及时到医院就诊，及时治疗可缩短病程、减少并发症发生。
手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，其潜伏期多为2天至10天，以发热和手、口腔、足部等部位的皮疹或疱疹为主要特征。
每年春、夏、秋季为手足口病高发季节，其传染性强，容易在学校及托幼机构出现聚集性病例。
因此，保持良好的卫生习惯，牢记这15个字：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。6月龄至5岁的孩子建议尽早接种EV71疫苗。
诺如病毒
诺如病毒感染性肠胃炎是一种急性肠道传染病，由诺如病毒引发。该病最常见的症状是呕吐、腹泻、恶心，或伴有发热、头痛等症状，儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。冬季为病毒性肠胃炎的高发季节，食用被诺如病毒污染的食物或水、直接接触病人、接触被诺如病毒污染的物体、吸入气溶胶都能引起发病；极易在学校、托幼机构等人员聚集场所引起聚集性疫情。诺如病毒感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，目前尚无特异的抗病毒药物和疫苗。
预防诺如病毒感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲、勤换衣服。注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。生吃蔬菜、瓜果一定要洗净，剩饭剩菜要加热后再吃，食具要经常消毒。保证饮水卫生，不喝生水。及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。
除以上常见疾病之外，随着天气逐渐转凉，昼夜温差增大，流行性腮腺炎、水痘等呼吸道传染病逐渐进入高发季节。学生、儿童和免疫力低下者应注意个人防护，避免感染。
对有疫苗预防的传染病如流行性腮腺炎、水痘等，应积极接种疫苗，提高自身抗病能力。对呼吸道传染病应养成良好的个人卫生和生活习惯，每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染，待痊愈后再返学返工，平时应该进行适当的体育锻炼，提高身体抵抗力。
为做好当前季节高发性传染病的预防，学校及托幼机构应保持环境整洁和空气流通，认真开展晨午检、因病缺课缺勤追踪和病例报告等工作，密切关注学生身体健康状况。
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