来源：中国青年报
视觉中国供图晓涵是初一新生，平时话不多，有时还会不来学校，家长跟班主任请假时的理由是：心理不适。这天，晓涵在班主任的推荐下走进了咨询室。
晓涵说，上初中以来，焦虑的状态越来越明显了，每天有效睡眠时间比较短，有时会心跳很快，感觉喘不上气来。主要原因呢，就是爸爸对自己学习方面的要求比较高。
从小学二年级开始，爸爸就让她翻译小篇幅的英文片段，要整整做一个晚上。这么多年训练下来，自己可以做更大篇幅的英文翻译，基本没有什么生词。四五年级，爸爸让晓涵上课后补习班，接触初中的内容。现在初一，爸爸已经要求她做数学的中考题。每天爸爸会先做，筛选一些让晓涵做，晓涵一般只能做出一半，爸爸就很不满意。
听晓涵说完这些，我回应她：“晓涵，爸爸能这么多年坚持，挺不容易的，听起来成效也很显著啊。让你纠结的点是什么呢？”
晓涵说：“确实爸爸的出发点是好的，就是方式比较简单粗暴，布置的作业实在有些多。我现在越来越感觉自己学不动了，压力特别大，更要命的是，我找不到这样学习的意义感。”
“‘找不到意义感’的感觉是最近才有的吗？”我问。
“从四五年级开始就有，但最近越来越强烈了。”晓涵说。
“会不会是因为最近中考数学题难度比较大，让你有些沮丧？”我问。
“可能是一部分原因吧。”晓涵说，“更重要的是，我以前能自己调节情绪，现在越来越调整不过来。我不想理我爸，跟妈妈还愿意沟通，但妈妈是单位的领导，工作很忙且经常出差，我都没有机会表达和倾诉。”
“爸爸布置任务会跟你商量吗？”我问。
“不会，他说的就会要求我必须做。我现在觉得上学特别快乐，因为在学校还算轻松，回到家就不给休息时间，一直学学学。”晓涵说。
“妈妈在家时会阻止爸爸吗？”我问。
“会，妈妈说了有一点儿效果吧，但没有太大改变。毕竟妈妈经常不在家，爸爸又是全职爸爸，躲都躲不开。之前我妈妈也带我去外地上了疗愈课，但感觉没什么效果。”晓涵说。
“看来妈妈还是个比较好的资源，但又帮不上忙，对吗？”我问。
“对，我妈妈和爸爸的教育理念完全不同。我妈觉得快乐最重要，学习差不多就行了。我爸不行，他小学初中都学习很不错，高中没好好学习影响了前途，所以不想让我走他走过的弯路，必须把学习搞好。”
“你现在确实存在焦虑的状态，我教你一些训练方法帮你放松和助眠，如果不能改善，还是有必要就医的。你们家庭中的关系也是影响你状态的重要原因，我希望跟你的家长谈一下。跟爸爸谈合适还是跟妈妈谈合适呢？”我问。
“跟妈妈谈吧，妈妈比较好沟通一些。小学时老师了解我的情况，尝试跟我爸爸谈过，我爸爸觉得他的教育方式没有任何问题，后来老师做不通爸爸的工作，就给我减免了校内的一些作业。”晓涵说。
之后，我联系了她的妈妈。妈妈开始很抗拒，说孩子没事儿。妈妈也对爸爸颇有微词，告诉我她很多遍地劝说过爸爸，语气满是自上而下的指责和训导。
我顿时明白了晓涵爸爸的心境：被呼来喝去，在家庭中自尊心没法得到充分满足，自然会失落和焦虑，所以把生活重心放到孩子的教育上。
我委婉地跟晓涵妈妈说：“从孩子的描述中，我感觉爸爸也比较焦虑，不知道您是不是认同我的判断？”
“您说的也是疗愈课时我意识到的，我确实在尝试改变。”晓涵妈妈说，之后再一次强调了她如何劝说爸爸，如何尽量早点儿回家拉着爸爸出门遛弯，把空间留给孩子。
“您确实做了很多努力，但现在您是家里的定海神针，还需要您更多地关照爸爸的感受，这样孩子就可以更少地受到爸爸焦虑情绪的波及。”
“我试试吧。能不能拜托您跟爸爸也聊一下，告诉他孩子现在的状态，让他改变一下对孩子的方式？”也许是职场的历练，让她对谁都下意识地带着一种领导布置任务的姿态。
“那我也试试吧，不过我没有信心能做通爸爸的工作。”我应允了她，也告知了局限性。
“我知道的，谢谢老师啦。”晓涵妈妈说。
咨询师感悟：
晓涵是一个资质非常好的孩子，聪明、懂事、学习能力强，可以说是具备可“鸡”的基础条件；而晓涵爸爸全职照顾女儿，关注学习，且非常坚持、用心，相当难得。这是一对很有实力的父女组合。虽然在晓涵走进青春期后，对爸爸的“鸡娃”策略有一些抵触，但问题并不是出在鸡娃本身，而是爸爸的焦虑情绪给晓涵带来了很多内耗。
这个家庭的最大资源，是精明强干的妈妈，在心理上，妈妈在家庭中也是占有优势地位的。妈妈作为家庭最大最稳定的经济支柱，她也乐得驰骋职场、叱咤风云，让爸爸去打理家庭生活和照顾女儿。这样的组合和分工本来无可厚非，但是，妈妈把职场女强人的角色带回了家，对爸爸的付出也有些看不上眼，这就让爸爸的自尊心受到了一定的冲击。为了增加在家庭中的存在感，爸爸就聚焦女儿的学习，试图通过培养出类拔萃的女儿来证明自己的价值。
当然，这些心理活动都是潜意识中进行的，爸爸并不是故意为之。所以，想要家庭关系朝积极的方向调整和改变，拥有心理和物质双重资源的妈妈才是关键的一环。妈妈如果放下自己在职场中那种小小的傲娇，安心做一个家庭的欣赏者和陪伴者，并经常对默默付出的爸爸表达认可和感谢，就可以很好地安抚爸爸的情绪，爸爸不焦虑了，自然不会那么死死地握紧女儿。而拥有极高天资和内驱力的晓涵，也可以得到更好的成长和自我发展。
钟婷婷 来源：中国青年报
2024年12月14日 04 版