阿力与他的朋友肉佬及神友乃十七八岁的年轻人，终日无所事事，只爱踏单车，以偷汽车收音机典卖为业。一次，三人因受警校教官无意挑衅，特要偷其汽车内的东西，却失手被擒，教官对三人十分失望。感化官钟楚雄接手感化阿力等三人，希望引导他们对单车运动产生兴趣，使他们不再犯事。阿力对少女阿Ling一见钟情，同时，少年警校单车队之领袖白马也爱上阿Ling，遂与阿力产生冲突。警校教官更落井下石，在众人面前辱骂阿力三人，三人誓要报复。雄知道后，命三人控制情绪，雄以单车技术赢得三人认同。白马等人多次向阿力三人挑战，至比赛前一天，肉