课间运动出出汗，下节课更有精神；自己设计的游戏被采纳，可以跟同学们一起在运动中学更多成语；一个人也可以打网球，顺利掌握新技能……11月4日，北京进入深秋时节，首都师范大学附属顺义实验小学的学生们一到课间就纷纷走出教室，在操场上热火朝天地进行各种运动，脸上带笑、脚下生风。这要得益于今年秋季学期开始北京市中小学校推行的“课间一刻钟”。
记者从学校获悉，自秋季开学起，学校站在推动构建新型育人关系的高度，本着课间与课堂教学同等重要的态度，聚焦学生身心健康全面发展，全面落实课间一刻钟，有效发挥课间适量运动、放松休息、有益社交的功能，为发展学生核心素养提供新动能。
丰富活动内容
学生设计100+课间破冰小游戏
“易如反掌……”11月4日下午课间，五年级18班李梓墨和小伙伴们一边说成语，一边跳到相应的字上，将成语用“跳跃”的方式连起来。同一时间，五年级13班的王禹轩正在小操场上跟同学打3V3篮球赛，六年级4班的潘佳乐在和社团成员们一起练习跳绳，为日后的团体比赛做准备。
今年秋季学期开始，课间变成了15分钟，小课间叠加大课间，学生们课间运动频次和时长都有所增加，课间活动也有了更多的可能性。记者从学校了解到，该校通过项目驱动、赛事引动、趣味发动来激发运动兴趣，在学生间开展“课间游戏玩儿点啥？”项目学习，鼓励学生为个人、小组和班级游戏进行游戏规则、场地、器材的研究，形成了100+课间破冰小游戏，供孩子们任意选择和组合。
李梓墨正在玩儿的“跳跳成语接龙”游戏就是在这样的背景下，自己开发设计的，“刚开始想到这个游戏的时候，老师也给了我们一些建议，比如选择哪些成语。”在李梓墨看来，这个游戏不仅放松身心，还能积累很多成语，“我们还可以分组玩儿，看一分钟的时间内，哪一组的学生连起来的成语更多。”
“大课间活动有不同的活动区域，比如在大操场里有社团游戏区，社团的学生可以去跳绳、跳皮筋、练习柔力球，或者进行足球、篮球、排球等体育项目训练，为比赛做准备。”该校大队辅导员宋奇岩介绍，孩子们享受课间的同时，老师们也有了更多的存在感，“老师也是课间的组织者、参与者，有的老师也会设计游戏，跟孩子们一起去玩儿。”
学校还不断丰富课间内容。“我们联系了北京科协，他们有一个科学器材进校园的项目。我们向科协争取了三周的时间，有10台科学器材、20台数学器材，这样孩子们课间又有了一个好去处。”首都师范大学附属顺义实验小学校长任志梅说道。
学校还开放了生长小舞台、心理咨询室、少先队室，让同学们进行才艺展示和谈心交流，组织同学利用课间到校内的幼儿园普及篮球操等运动项目，在交往中增自信，在实践中长才干。
拓展活动空间
走出学校借场地校内开辟特色游戏区
“大家排好队，齐步走。”11月4日14点10分，大课间时间，位于教学楼一层、二层的9个班的五年级学生在校门口集合，在老师和保安人员的护卫下，直奔马路对面的顺义区残联，开启快乐的30分钟。
记者了解到，校园空间有限，学校在拓展运动场地上花费了不少心思。其中之一就是与顺义区残联协商，每天下午大课间时间借用对方办公区空地进行锻炼。任志梅告诉记者，学生们在这里主要是跑步锻炼，每个班都有两名老师全程跟随，同时还有体育老师进行锻炼指导。
同一时间，校园内也十分热闹。记者注意到，在首都师范大学附属顺义实验小学的校园里，不少空地地面都五彩斑斓，上面画着不同的图案和标记。
在小操场一侧，地面设计了“长征路线穿越”游戏区，学生们从“瑞金”出发，陆续经过向不同方向跳跃前进的“四渡赤水”，沿特定曲线走路的“巧渡金沙江”，手脚并用穿过“飞夺泸定桥”，曲折“爬雪山”，长跳“过草地”“激战腊子口”，最终跳格子胜利“会师”。在大操场一侧，地面上有沙包掷准游戏区、双脚跳跃游戏区等等。
由于学校校内空间有限，学生人数众多，如何利用好校园空间成了学校优化课间活动的一个重要方面。
记者了解到，学校挖潜利用校园空间，设置了二十四节气、成语接龙、红军长征等地面游戏区，篮球、羽毛球运动区，以及器材百变组合区等。同时，学校还向学生征集30分钟大课间跑步队形变换方案、伴跑音乐，充分发挥学生们的想象力、创造力，在课间优化中探索体育教育与心理健康、脑力与体力的双赢。
■观点
像重视课堂教学一样重视课间活动
课间活动不是简单的时间增减，而是校内育人供给的系统性变革。记者从顺义区教委获悉，该区立足“小课间、大作为”管理思路，聚焦学生身心健康，因地制宜安排课间15分钟，让学校干部、教师从课间的管理者走向学生课间活动的共同参与者，主动设计、积极参与学生课间活动，实现“小课间、大作为”管理思路落地见成效。
顺义区教委在课间活动上坚持三个原则，即课间活动丰富多彩地玩，团结友爱地玩，积极向上地玩。坚持提升课间活动多样性，像重视课堂教学一样重视课间活动，在益智、锻炼、游戏等方面丰富供给，供学生自主选择；坚持向内挖掘拓展资源，在现有学校设施和空间上做“功课”，开辟运动器材区、益智游戏区、视觉放松区等活动区域，为学生提供球类、棋类、感统类、平衡类等活动器材，打开课间学校育人新路径，让校园真正沸腾起来。
课间优化也是育人方式变革的契机。顺义区引导各校将课间活动与德智体美劳全面发展有机结合，将课间调整与优化课内供给有机结合，将课间优化与学校育人方式的变革有机结合，有效促进课间活动与“五育”融合，推动素质教育的深入实施，让“小课间”落地见成效。
与此同时，顺义区教委对学校课间活动场地及器材安排、学校组织管理、安全措施等方面加强指导，并对可操作、可复制的典型经验做好全区推广，引导师生走出教室、走向户外、走进阳光，享受更加健康活力的校园生活。
新京报记者杨菲菲